Завтрак кедровый с шоколадом и черникой для мозга. Завтраки кедровые рекомендованы для целебного сбалансированного питания и применяются в фитотерапии для восполнения дефицита витаминов и минералов. Завтрак кедровый с темным шоколадом и черникой полезен для головного мозга, улучшает память, внимание, мышление. Подходит для всех возрастных групп.
Рекомендации по применению
Завтрак показан в качестве оздоровительного питания для повышения ресурсов организма и профилактики, а также коррекции нарушений работы головного мозга:
- при атеросклерозе сосудов головного мозга;
- при хронической ишемии мозга; последствиях перенесенных острых нарушений мозгового кровообращения;
- при возрастном снижении памяти, внимания, мышления;
- при умственных и психоэмоциональных перегрузках, во время экзаменов школьников, студентов.
Регулярное применение продукта замедляет развитие патологии и снижает риск заболеваний.
Состав
Хлопья овсяные и пшеничные; молочная сыворотка сухая, какао-порошок, апельсин сушеный кусочки, жмых кедрового ореха, миндаля, фундука; шоколад темный кусочки, семя льна, топинамбур сушеный, ягоды черники сушеные, семена расторопши сушеные, соль поваренная.
Свойства компонентов
Жмых ядра кедрового ореха выводит из организма токсины, повышает иммунитет, отличается высоким содержанием витаминов E, C и группы B, фосфора, магния, йода. Жмых ядра кедрового ореха улучшает кровообращение, способствует регенерации тканей, улучшает структуру крови, нормализует кровяное давление, улучшает функциональное состояние органов зрения, мышц. Снимает спазмы, успокаивает нервы, укрепляет капилляры, повышает гемоглобин, стрессоустойчивость, выносливость организма к различным инфекциям и аллергенам.
Жмых орехов фундука и миндаля содержат масло, состоящее из глицеридов олеиновой, линолевой, стеариновой и пальмитиновой кислот. Магний и триптофан в миндале и кедровом орехе придают продукту антистрессовые, успокаивающие и антидепрессивные свойства.
Польза какао-порошка состоит в содержании природных пищевых антидепрессантов: теобромина и фенилэфиламина, и аминокислоты: триптофан, который синтезируется в гормон радости - серотонина. Какао порошка в составе завтрака особенно благоприятно влияет на функциональную работу нервной системы и головного мозга. Полифенольные компоненты какао и темного шоколада снижают количество «плохого» и повышают уровень «хорошего» холестерина.
Семена льна содержат холин и ценные омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты. Борются с атеросклерозом, участвуют в образовании миелиновых оболочек нервных клеток. Витамины группы В улучшают состояние нервной системы.
Пищевые волокна овсяных, пшеничных хлопьев, топинамбура и семян льна связывают холестерин и предотвращают развитие атеросклероза сосудов головного мозга.
Апельсин содержит ценные антисклеротические вещества: органические кислоты, пектины, витамины группы В, каротиноиды, витамин С, полифенолы (биофлавоноиды), фитонцидные эфирные масла, гамма-ситостерол, препятствующий всасыванию холестерина в кишечнике.
Расторопша улучшает работу печени, выводит токсины из организма, приводит в норму состав белков и гормонов, улучшает обменный процесс веществ в организме, укрепляет биомембраны гепатоцитов, активируют восстановление поврежденных клеток печени и ускоряют процессы регенерации и усиливает иммунную систему организма. Трава рекомендуется при панкреатите, гепатите, жировой дистрофии, отравлениях и хронических интоксикациях (химических, алкогольных и наркотических). Семена расторопши, включенные в состав завтрака, помогают справиться с любой проблемой, связанной с печенью.
Черника включает органические кислоты (лимонная, молочная, хинная, щавелевая, яблочная и янтарная); минералы: железо, калий, марганец, медь, сера, фосфор, хром, цинк. В чернике присутствуют: каротин (витамин А), витамины группы В, витамины С и РР, дубильные вещества, спирты и эфирное масло. Благотворно действует на сетчатку глаза, улучшает зрение.
Способ применения
Одну порцию залить 1/2 стакана горячей воды или молока, тщательно размешать, накрыть посуду крышкой и дать настояться 3–7 минут. Добавить по вкусу масло, сахар или соль. Повторно перемешать.
Не требует варки и кипячения, подходит для длительного применения.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Форма выпуска
Вакуумная упаковка весом 40 г.
7 причин завтракать по утрам
Если честно, завтракаете вы или нет? Нет, и для этого находится тысяча причин? Катастрофически не хватает времени, боитесь поправиться (и заменяете завтрак плотным ужином), не можете «впихнуть» в себя что-то, кроме чашки кофе? А между тем завтрак – самый важный прием пищи, которым нельзя пренебрегать.
Причина 1. Заряд энергии на целый день
Утром организму просто необходим хороший заряд энергии. Замечено, что завтрак на 30% повышает работоспособность. Вот только какие продукты способны дать такой заряд энергии? Часто эксперты-диетологи, которых много в Интернете, противоречат друг другу в вопросах о правильном сочетании продуктов. Стакан свежевыжатого сока, морс, йогурт, хлопья, мюсли, отварное мясо, творог? Некоторые делают парадоксальный вывод – лучше не завтракать вовсе! А ведь ничего не нужно изобретать. Специалисты уже разработали идеальный вариант – готовый «Кедровый завтрак». Его приготовление не занимает много времени. Достаточно залить одну порцию ½ стакана горячей воды, размешать и дать настояться 3–5 минут. Можно добавить масло, молоко, сахар или соль по вкусу. Такой белково-витаминный функциональный продукт заряжает энергией на целый день, поднимает настроение, уменьшает аппетит в течение дня, спасает от стресса и лишнего веса!
Причина 2. Завтрак поднимает настроение
Проверено – ничто не поднимает настроение с утра так, как вкусный завтрак! Утренняя трапеза в спокойной обстановке помогает собраться с мыслями и настроиться на предстоящий день.
Причина 3. Контроль голода в течение дня
Американские диетологи утверждают: яйцо на завтрак делает голод умеренным в течение всего дня. Вареные яйца насыщают лучше других блюд и снижают потребление калорий на протяжении дня. А если позавтракать рисом, гречкой или овсянкой, в течение дня не будет тянуть на жирное.
Причина 4. Завтрак улучшает память и внимание
Завтрак помогает лучше концентрироваться и запоминать информацию. Замечено: люди, которые привыкли хорошо завтракать, реже попадают в автомобильные аварии. Кстати, вы можете улучшить работу головного мозга с новинкой НПО "Дэльфа" «Кедровый завтрак для здоровья головного мозга» с черникой, какао и шоколадом. Вот лишь один факт о продукте: жмых кедрового ореха в его составе сохраняет до 25% ценного масла с редкой омега-3-полиненасыщенной гамма-линоленовой кислотой и фосфолипидами (лецитин), которые в сочетании с витамином Е предотвращают развитие атеросклероза, улучшают работу головного мозга, зрение и слух.
Причина 5. Завтрак спасает от стресса
Врачи утверждают: тому, кто завтракает, не страшен стресс в течение дня. Они советуют отдавать предпочтение продуктам, содержащим «медленные» углеводы, клетчатку. Например, каша (гречневая, овсяная), небольшая порция салата, а из белковой пищи – рыба, яйца, нежирное мясо в вареном, тушеном или запеченном виде. Завтракать одним кофе или чаем нельзя, так как кофеин может вызвать раздражение слизистой желудка и привести к гастриту.
Причина 6. Завтрак спасает от лишнего веса
Утром организм еще не проснулся, и обмен веществ замедлен. Чтобы ускорить процесс, нужно поесть. До обеда организм настроен на то, чтобы сжигать калории. Если не позавтракать, он сожжет их намного меньше, чем мог бы.
Причина 7. Завтрак помогает похудеть
Если на завтрак есть кашу, то можно избавиться от лишних килограммов, утверждают британские исследователи. Правда, кашу они советуют есть еще и на ужин. Каша 2 раза в день помогает избавиться от 2 кг лишнего веса за полтора месяца. Аппетит появится, если по утрам делать гимнастику или пробежку. Если завтракать дома не получается, берите завтраки на работу. Идеальный вариант – «Кедровый завтрак», который не требует приготовления. Его можно залить холодным молоком, йогуртом или кефиром и дать настояться 10–15 минут.
Здоровья вам и вашим близким!